SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak poznać

  • Izotek - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Ups, oczywiscie babci NIE DANE bylo poznac co to pryszcze:)) Na koniec, skoro jeszcze raz tu weszlam;) napisze cos obrzydliwie pieknego:) W ciazy mialam straszne pogorszenie. Naprawde dramat. Wygladalam jak 17letni sk8 z brzuchem;) i wiecie co? Moj maz scalowywal lzy rozpaczy z mojej twarzy przypominajcej pizze. Brrrr... To sie nazywa milosc:)

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-06 19:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKOWE SYSTEMY WALKI

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] Konczy sie amunicja.ew wymagana cisza - to odrazu siegamy pod najblizsza bron reczna (noz,bagnet,saperka itp, jesli zbraknie to gole rece) i ELIMINUJEMy napastnika najkrocej jak sie da. Tu nie ma jeden na jeden, tu nie ma startegi walki rozpisanej na 2-5 -10 minut. Zabijesz albo ciebie zabija.Inna sprawa to jesczez combaty dla zandarmeri [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-08 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkodliwość składników odżywek - gainera

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] nie dają nic w zamian. Sa produkty gorsze i lepsze. Gainer na pewno lepszy jest od chipsów. Też moze byc jednak niebezpiczny, ale w takim sensie (sensie - a nie stopniu), jak niebezpieczna moze byc kielbasa, bagietka, tabliczka czekolady. Co do opracowan - wyjasnilem juz ze takowych nie ma . Wiec jesli stoisz na takiej pozycji gdzie to Ty [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 19703 Data: 2010-01-08 00:05:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jack3d -Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    gdyby byly to smaki to porownywalby tak? chyba soltys pokazal jak oceniaja nowego a jak starego tylko nie wiem ktory jest ktory po czym poznac ktos wie?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja chrząstki stawu kolanowego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] tego co ja się naczytałem 4st to już nadaje sie na zabieg artroskopii by wykonąć tzw shaving - co w efekcie stracisz kilka mm/nanomilimetrów chrząstki i bedzie teoretycznie jak nowe. Jest to jednak zabieg. Co ja zrobiłem z moim chondro 3st (oba kolana)? poddałem się zabiegowi orthokine (jedno kolano) i wzmacniam mieśnie nogi (4ki i 2ki), [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 11:32:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna - co jeść przed i po treningu?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zdecydowanie warto skupić się na niej w pierwszej kolejności. Pamiętać należy o tym, że istotna jest całość diety, a nie to, co zjemy przed czy po treningu. Zarówno przed jak i po treningu zjeść warto pełnowartościowy posiłek, taki sam, jak w innych porach dnia. Aby jednak to zrozumieć, należy poznać podstawy żywienia. Pierwszym, co należy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-21 09:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CIASTO KOKOSOWE LOW CARB

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    się piecze, za 20 min będzie degustacja Jak włsciwie poznac że już się upiekło? Bo po 25 min to jest bardzo budyniowa konsystencja i postanowiłam potrzymać do 45min, przy 170 stopniach w piekarniku z termoobiegiem..

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-29 17:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oceniasz. Ale zostawmy to Tobie. Dzieki Spice za porady i oczywiscie poczytam o kortyzolu. Mysle, ze to wiele wyjasni. Poza tym nie czuje sie zle z powodu moich pytan o jakies tam srodki. Od tego jest to forum i dobrze, ze sa tu ludzie znajacy temat jak SPICE a nie cwaniaki, ktorym wydaje sie, ze zjedli zeby na koksach i kulturystyce jak OM. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-17 00:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko w proszku- sposób użycia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] spotkać można się z dziwacznymi pomysłami, które miałby wspomóc budowanie masy mięśniowej. Wyróżniać można tutaj wiele sposobów na wspomaganie przyrostu mięśni, takich jak: - picie surowych jajek, - spożywanie paszy dla zwierząt, - picie wody po parówkach, - spożywanie mleka w proszku. Niestety właśnie Twój pomysł jest jednym z tych niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 18853 Data: 2018-10-26 17:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian i rekord na klate....

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Kolego, jeśli Trójbój kojarzy Ci się tylko z koszulkami i sprawą sposobu wykonania boju i generalnie ze startem w zawodach, w których ludzie zaliczają boje w jakichs głupich koszulkach to sorki, ale... Trójboj to piękna dyscyplina, czy stosują w niej koszulki, czy nie...Zaprzeczysz? W koncu ktos te koszulki wymyslił, miał jakis cel wprowadzając [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-01 11:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydęty Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    McKracken jak po zdjęciu wydętego brzucha możesz poznać przyczynę tego zjawiska? Troche absurdalne... Idź do specjalisty jak masz jakieś wątpliwości. I uważasz, że to przekracza normę "naturalnego" uwidocznienia się brzucha po posiłku.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17444 Data: 2008-05-29 17:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szpotawe nogi-leczenie-wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    poćwiczyłem sobie trochę i jak na razie mogę tylko ścisnąć udami nogi tak że że odstęp między kolanami zmniejsza się o 1,5 cm.Wtedy w spodniach nie widać że mam krzywe nogi ale jak przestaje ściskać wracają na poprzednie miejsce Po czym poznać że te ćwiczenia coś dają?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-29 12:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] by zebrać i przetworzyć roczny plon orzechów cedru, można by zaspokoić światowe zapotrzebowanie na olej roślinny. Ludność miejscowa od wieków wykorzystuje orzeszki cedrowe jako produkt spożywczy. Cedrowa tajga, według słów popa Awwakuma, to „zesłane przez Boga” cedrowe zagajniki, które w urodzajnych latach dają ogromną liczbę orzeszków - do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2012-05-01 17:15:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy z Biedronki - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Ostatnio czytalem raport po jakies ogolnej kontroli I wlasnie marketowe kurczaki wychodza najlepiej. Najwiecej kontroli. Zreszta widac ze biedronkowych nie smazyles bo z nich nic sie nie leje jak z tych z mniejszych sklepow. Co do kapitalu to racja ale akurat bieda przynajmniej sprzedaje produkty w 90% polskiej produkcji, np mieso. Jezeli nic sie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-21 12:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OstroVit - opinie o produktach

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Zamawiam wkrótce ich T.C.M, jak wypada jakościowo? Bo za 25zł grzech nie spróbować. Policzyłem tak: W kapsach kosztowałoby myślę 35-40zł za 300g prochu 450g CM3 - 78zł 300g CM3 - jakies 55zł, a 300g TCM 45-50zł Jak dobrze wiemy nazwa firmy troche kosztuję więc myślę, że nie ma się czego obawiać, ale mimo wszystko chce poznać wasze opinie. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-05 15:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening EMS - opinie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Myślę, że warto by było poznać metamorfozy. Zwłaszcza że zarówno w przypadku klasycznych treningów, jak i EMS dochodzi dieta, która jest bardzo, bardzo istotna. Moim zdaniem przy zachowaniu właściwej diety i EMS może dać fajne efekty. Widziałem metamorfozy, gdzie dieta + EMS w parę tygodni ukształtowało sylwetkę, ale nie mogę tego teraz znaleźć. [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-23 12:29:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja w bark

    Post
    Doping
    PRO

    Jezeli bardzo chcesz zmienic miejsce to zmien na udo. Pewnie ci dupsko spuchlo po duzej ilosci soku i chcesz zeby bary spuchly W bary wali sie iglami 5-6, jak masz male to 5. Jak trafisz w zyle to bedziesz od razu o tym wiedziec. Jesli wbijesz za plytko to sok wyplynie. Wlasciwie tylko po krotkich tesciach mozesz poznac czy dobrze wbiles, bo [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-22 08:46:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o to, czego się niejako łatwiej nauczyć i co jest skuteczniejsze, niekoniecznie chodzi o ulice, ale nigdy nic nie wiadomo ostatnio kumpel który trenuje takie rzeczy udowodnił mi jak bardzo nie znam sie na MA uderzanych. zero gardy zero techniki no i jak mi sprzedał kilka low-kicków ledwo mogłem chodzić. chodzi mi o to czy na kick [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-10 11:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEPTYNA - hormon tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Najprościej tłumacząc, w przypadku mózgu leptyna reguluje działalność tzw. ośrodków nagrody. Są to skupiska specyficznych neuronów, których pobudzenie daje się poznać jako uczucie przyjemności. U gryzoni podanie egzogennej leptyny zaowocowało unieczynnieniem ośrodków nagrody powiązanych z przyjmowaniem pokarmu; innymi słowy, obżarstwo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-03 01:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym poznac wasza opinie poparta tylko i wylacznie doswiadczeniem jak najefektywniej bez zbytecznego obciazania. organizmu dawkowac tescia z trenem czy tak jak jest moze zostac czy lepiej zmienic , dolozyc jeszcze np wino ? ty taki durny jesteś __ więcej da ci prop z dobrą dietą a niżeli testo+tren+wino z obecną

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)